Kešu v bílé čokoládě 50g Množství:: 50g
35 Kč
Neodolatelný produkt Kešu v bílé čokoládě 50g Množství:: 50g od výrobce Nutworld.cz u nás najdete v akci za 35 Kč.
-
Výrobce/Značka:
Skořápkové plody dražované Složení: KEŠU ořechy 28%, bílá čokoláda 72% (cukr, kakaové máslo, sušené plnotučné MLÉKO, LAKTÓZA, sušené odstředěné MLÉKO, SOJOVÝ lecitin, přírodní vanilkové aroma), leštidlo: arabská guma. Alergeny vyznačeny ve složení velkým písmem Skladování: Skladujte na temném, chladném a suchém místě Minimální trvanlivost: 6 - 8 měsíců Země původu: Holandsko Výrobek může obsahovat stopy arašídů a jiných skořápkových plodů. energetická hodnota: 2290kj /547kcal tuky: 33,9g z toho nasycené mastné kyseliny: 15,7g sacharidy: 55,5g z toho cukry: 47,4g bílkoviny: 7,5g sůl: 0,11g Kešu ořechy obsahují nejvíce železa ze všech ořechů. To je důležité hlavně v těhotenství, kde je jeho předpokládané množství dvojnásobné (30mg). Ve 100g najdeme 7mg železa (1/4 doporučené dávky v těhotenství). Dalším bohatě zastoupeným prvkem jsou zde sacharidy (32,6g/100g). Není to však důvod proto oříšky nekonzumovat. Jejich přínos nalezneme v obsahu tuků, díky kterému může zastabilizovat množství cukru v krvi. Namáčení ořechů a semínek je snadný způsob, jak zlepšit jejich stravitelnost a zvýšit výživovou hodnotu. Ponoření ořechů či semínek do vody na čtyři hodiny může znamenat výrazný přínos. Máčení ořechy zbaví kyseliny fytové a enzymových inhibitorů. Pokud je rozhozená hladina cukru, bude to u vás evokovat stále chutě a a budete mít potřebu se dojídat chvíli po snědeném jídle, což vám opět bude rozhazovat glykémii a jste v začarovaném kruhu (hladinu čeří sacharidové pokrmy, čím více průmyslově zpracované, tím horší). Pokud si dáte např. banán a k tomu přidáte hrst kešu, tak vám banán sám o sobě (tolik) nerozhodí hladinu cukru a ještě sytící efekt této např. svačiny bude dostačující do dalšího plánovaného jídla a nebudete mít potřebu se v mezičase dojídat a to samozřejmě spěje i k postupné redukci. (stejné je to například s přidáním do kaší – jen si vždy pohlídat množství). Zdravé a bezchybné oříšky by měly mít světlé krémové zbarvení bez prasklin, plísní, skvrn a zatuchlého zápachu. Je několik druhů kešu a jsou odstupňované dle velikosti – čím větší ořech, tím je jeho cena vyšší a naopak čím více je ořech půlený, tím by jeho cena měla klesat. Jako další sladké spojení pro vás máme kešu v mléčné čokoládě nebo v polevě s příchutí tiramisu. Více informací a inspirace můžete najít na našem blogu. .
Množství: | 50g |
---|---|
Filtr variant | Plody v čokoládě |